癫痫患者日常生活做些什么才好

癫痫病病人的医治固然重要，然而 医治过后的护理也是十分重要的，由于癫痫患者大多是在家里擅自接受医治，所以癫痫患者在日常的生活中的生活起居方面要注意细节，这样能够巩固患者医治效果，同时有利于患者病情的好转，那么癫痫患者在平时生活中应该做呢?

1、癫痫患者的住室：优秀的居住环境会对癫痫患者的内心有益，是以患者的居室应该宽敞、明亮、安静。床边应加床挡保护，防止患者睡眠中发作、坠床。发作频繁者，需专人守护，限定其活动。久治不愈者，应加强精神护理。

2、癫痫患者的饮食：切忌过饱、过饥、暴饮暴食。

3、癫痫患者的休息睡眠：过于疲劳可使浑身肌肉的代谢加速，体内乳酸堆积，血液偏酸性会影响脑部细胞正常活动，诱发癫痫病发作。要保障患者睡眠充足。成人患者每天7～9小时，儿童8～12小时。患者切忌缺少睡觉，它是发作的诱发因素。

4、癫痫患者的娱乐：癫痫患者也应该有本人的娱乐活动，不过患者应该少看电视，尤其是电影、电视曾经是诱发因素、产生过癫痫病发作者，在药物控制不满意之前不要再看。

5、癫痫患者的社交活动：癫痫患者现在还不是不很为人接受，存在着大量偏见，是以癫痫患者担心发作遭人耻笑，产生自责、自卑、烦闷、忧郁等情绪，不愿意参加社交活动，这给他们的生存质量带来影响。其实，参加社交活动，心情舒畅，精神愉快，有利于癫痫治好。应鼓励他们到公共场所与同龄人交往，多接触社会。

癫痫患者能够参加适量运动。它能增加神经细胞稳定性，但不可太剧烈。不要骑擅自车，避免摔伤。